Индивидуальная безопасность и самооборона

прпрп

Программа «Индивидуальная безопасность и самооборона» представляет собой практический курс по овладению базовыми навыками самозащиты, включающий освоение  информационных блоков по теме и тренировочную практику.

В программу курса входят:

- освоение техник рукопашного боя, эффективных в ситуациях самообороны;

- развитие двигательных навыков;

- отработка действий в различных ситуациях: защита на улице, в помещении, защита от нападения группы и некоторые другие;

- освоение методов защиты против вооруженного нападающего и применение оружия в ситуациях самообороны;

- изучение тактики и стратегии ведения боя;

- психологическая подготовка;

- правовые аспекты самообороны;

- доврачебная медицинская помощь.

С условиями и порядком участия в программе можно ознакомиться по контактному телефону или электронной почте.

ап

Дополнительно к занятиям в основной группе возможна организация тренинга по индивидуальным программам.

Индивидуальные занятия проводятся по всем направлениям, практикуемым в клубе, тренинг может быть адаптирован под потребности и возможности занимающегося, включать практику и индивидуальные консультации.

Занятия по персональным программам проводятся по предварительной записи.

По всем вопросам по направлению «Персональные программы» с нами можно связаться по контактному телефону, или по электронной почте.