Кихон

Кихон

Кихон - базовая техника. В базовой технике закодированы не только приёмы боя, но и принципы стиля. Практика кихон является основным методом передачи опыта в боевых искусствах, корректная практика базовой техники — обязательное условие роста уровня бойца.

В айкидо практика кихон («айки-но-ката») является основной формой тренировки. Именно корректное выполнение базовых техник оценивается во время аттестации. Для эффективного обучения важно понимать некоторые принципиальные моменты. Во-первых, практика базовой техники — это не бой и не соревнование учеников между собой, это форма тренинга. Во-вторых, кихон в айкидо — это отработка техники и принципов прежде всего айкидо, попытка отрабатывать «всё сразу», смешивать разные стили и техники, не приводит к желаемым результатам. Следует понимать, что небрежное, некорректное выполнение базовых техник на тренировке практически сводит к нулю возможность применить их в реальном столкновении.

На высоких уровнях овладения кихон большое внимание уделяется психологическим аспектам практики.